白天要面對繁重的工作，下班回家則要照顧經常「腰痠骨痛」、雙腳無力的年邁長者，有時還需要請假陪伴他們外出進行物理治療，絕對是多重壓力。而且，不少照顧者每當看到父母的日常生活受關節僵硬等慢性痛症困擾，甚至到街上散步也倍感吃力，心裡難免焦慮與擔憂。事實上，除了依賴藥物，適當的居家痛症管

近年，有不少照顧者更傾向為家中行動不便和體弱的長者選擇「居家復康」！到底是甚麼原因，讓這些照顧者們願意特地預約「上門」復康治療服務？本文將詳細比較「居家復康」與「外出復康」的相異之處，了解為何讓長者「居家復康」能更安全、更有效地康復！ 「外出復康」暗藏危機 一般情況下，長者如需進

高溫和潮濕的天氣往往令散熱能力較弱的長者容易不適。若希望長者於夏天避開重大的健康危機，則不能只懂預防「中暑」！如果能及早辨識「中暑」前兩個階段的熱傷害徵兆，便能及早避免熱傷害程度逐步惡化。立即看看以下3個熱傷害的階段和典型症狀 [1]，讓長者該如何預防和應對！ 第一階段：熱痙攣

無論長者自己或是其親友，都希望晚年時能快樂、獨立自主地生活。 隨著年齡增長，每個人都可能需要面對身體退化及機能下降的變化。但身體情況和退化速度因人而異，即使長者面對關節退化，或患有中風、柏金遜病等影響活動能力的長期病患，也無需氣餒。透過專業的復康訓練與合適的輔助器具，長者依然能在

長者出院回家休養，對照顧者絕對是一大挑戰。長者未完全康復，若在「黃金恢復期」稍有差池，便會讓「二次入院」的機會大增！很多照顧者對能否照顧得宜而感到緊張，而且工作繁忙，未能每分每秒待在長者身邊，因此同時對分身不暇感到十分無助。為此，我們為各位照顧者準備了一份涵蓋出院前後的重點照顧清