長者咭酒店餐飲優惠 2024（不斷更新） | 自助餐、免茶優惠、餐飲折扣
65歲或以上的長者可透過由社會福利署推行的長者咭計劃，在餐飲、超市購物、娛樂、交通等多方面享受到優惠及折扣，以幫助他們節省開支。在酒店餐飲方面，參與計劃的各大酒店為持有長者咭的長者提供專屬折扣優惠，包括自助午餐及自助晚餐。以下便整合了2024年最新熱門酒店餐飲的長者咭優惠，不過優
長者必讀：藥物管理禁忌，別再犯這5種錯誤！
根據政府最新調查顯示，本港有超過152萬名65歲以上的長者，其中超過70%長者患有至少一種長期慢性病，有40%長者更需要同時服用至少5種藥物。隨着身體機能逐漸衰退，長者可能因此無法完全遵從醫生的指示來正確服藥，這可能導致誤服、漏服藥物，而降低藥物療效，甚至增加住院和死亡的風險。在
與長者同行 | 做齊4招 「留守長者」都可以活得自在安心
近年來，隨著人口老化和移民潮的出現，照顧「留守長者」成爲本港極為重要的社會議題。子女們由於工作、學習、婚姻、移民等種種原因，需要長期在外生活，與年老父母聚少離多。礙於各種原因而沒有跟隨家人一同離開的長者數目逐漸增加，他們需要獨自生活或出現「以老護老」的情況，不但要面對生活的孤獨，
生活｢姿｣多點 | 經常關節痛？一文了解關節痛成因和徵狀、保護關節健康貼士
日常生活裡，無論在行動中或靜止時我們都有著各種姿態。哪個曾經是你？ 你又有沒有試過關節不明原因地痛？ 大部分東西經過長久使用後，勞損和退化自然會出現。身體都是一樣，隨著年齡增長，機能會有所退化。關節經過長年累月的使用會因磨擦而勞損，令軟骨變薄。而保護關節的肌肉及筋腱會因過勞而變得
深圳春日好去處 | 5個賞花勝地攻略、必睇超靚花海、免費入場打卡
春暖花開開燦爛，又是賞花的好季節啦！恰逢復活節假期，如果想近近地觀花、打卡同拍照，可以北上到「花城」深圳來一趟短途旅行。本文為大家精心整理了五大景點，每個目的地都有齊詳細的賞花指南、開放時間及交通詳情，周末約上家人朋友出門踏青遊玩，齊齊賞花去！ 1. 筆架山（體育）公園 2024
一線通平安鐘配智守護 室內室外全守護
隨著智能手機的普及程度持續增加，據政府最新統計，本港65歲以上的長者擁有智能手機的比率已超過7成。為幫助更多長者可以更好更快適應居家安老，以智能照顧目的而研發的樂齡科技已經逐漸成為重要的輔助角色。 相信大家都曾經從不同途徑聽到過「平安鐘」— 透過其簡單操作及24 X 7 的無間斷
