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生果金申請全攻略 2024 (不斷更新)

高齡津貼（俗稱生果金）是社會福利署為70歲或以上的香港居民，每月提供的現金津貼，以應付因年老而引致的特別需要。申請人無需通過入息審查，但是老友記要注意不能同時申領公共福利金計劃下的其他津貼。而由2024年2月1日起，高齡津貼的每月金額將由原本$1,570提高至$1,620。 &n

醫學越趨進步，過去幾十年間全球人均預期壽命大幅延長，香港亦多次上榜全球最長壽的地區之一。然而，人們隨著年紀愈大，腦部退化情況愈明顯，同時增加患上認知障礙症的機會。近年來，香港人患上認知障礙症的趨勢上升，有組織推算香港的認知障礙患者在2039年將增至30萬人。本文將與大家分享三個可

65歲或以上的長者可透過由社會福利署推行的長者咭計劃，在餐飲、超市購物、娛樂、交通等多方面享受到優惠及折扣，以幫助他們節省開支。在餐飲方面，參與計劃的商舗和機構為持有長者咭的長者提供專屬優惠，包括贈送小食或飲品以及折扣優惠。以下便整合了2024年最新熱門連鎖餐飲店的長者優惠，部分

農曆新年是親朋戚友互相祝福的節日，也是大家歡樂聚餐的時候。不過，部分賀年食品含高熱量、高脂肪和高糖分，在節日的氣氛影響下，聚餐時可能會過量進食。因此，新年過後容易體重上升，導致肥胖、高血膽固醇及高血糖等問題。而飲食中的其中一種元素—膳食纖維，亦稱纖維素，就有助減少這些健康問題的發

如果你喜歡參觀博物館，申請一張香港博物館通行證（Museum Pass），就可以無限次到訪17間康文署轄下的博物館，60歲或以上持樂悠咭人士只需$25元。下文為大家細數博物館通行證8大優惠及申請方法。博物館通行證費用通行證類別費用(全年) 家庭博物館通行證(最多4人，須為親

市面上不少社福及私營機構都有提供長者到戶照顧服務，除了價格接近外，服務內容亦相近。消費者在選擇時，往往著重於比較服務收費、內容、口碑等等，卻容易忽略了另一項重要考慮因素︰服務提供人士的勞工保險（簡稱「勞保」）問題。雖然坊間很多機構表明已替照顧員購買保險，但絕大部分都只是買了第三