面對人口老化，政府近年來積極推廣基層醫療，在各區設立地區康健中心、地區康健站，以公私合營、醫社合作的模式，提高市民對疾病預防的意識，減輕醫院、健康院的壓力。 地區康健中心和地區康健站為市民提供不同的醫療和健康服務。經政府補貼後，市民可享有更實惠和便捷的醫療服務，長者成為會員後更可以使用醫療券來支付費用。本文為各位介紹地區康健中心的服務項目、費用，以及如何申請成為會員。 地區康健中心／站的服務 地區康健中心計劃以疾病預防服務為主，分為三層預防計劃： 健康推廣、諮詢、輔導服務和教育活動 健康風險評估…
糖尿病是本港主要的慢性疾病，也是導致死亡的重要原因之一。現時全港約有七十多萬人患糖尿病，即每十個當中便有一人是糖尿病患者。根據衞生署2020-22年度人口健康調查作推算，在45歲至84歲的人口當中，約有17%為糖尿病或高血壓隱藏患者。為鼓勵巿民及早預防及管理慢性疾病，政府將於十一月中推出「慢性疾病共同治理先導計劃」，所有45歲或以上合資格人士在篩查和治療階段皆能獲得政府資助。 參加資格 年滿45歲或以上的香港居民：及 沒有已知的糖尿病或高血壓：及 已登記成為地區健康中心／站的會員，並同意加入「醫…
香港有70萬糖尿病患者，除了靠藥物控制，透過改變生活方式包括控制飲食和運動，也可維持血糖的平穩。要避免「禍從口入」，照顧者留意以下幾類食物也是禁忌！提提老人戒口！ 1. 高糖水果 例如西瓜、龍眼、荔枝、榴槤等 膳食纖維低、糖分又多，對調降血糖相當不利，都要避免 2. 精緻澱粉 例如白米、麵包、蛋糕、糖果與餅乾等 大多以高糖與反式脂肪製作而成，會堆積在熱量和碳水化合物 3. 煎炸速食 例如炸物、汽水、果汁、加工肉品等 熱量、鈉、脂肪很高，還有很多碳水化合物，建議改吃清蒸、水煮、清炒的料…
