長者出院回家休養，對照顧者絕對是一大挑戰。長者未完全康復，若在「黃金恢復期」稍有差池，便會讓「二次入院」的機會大增！很多照顧者對能否照顧得宜而感到緊張，而且工作繁忙，未能每分每秒待在長者身邊，因此同時對分身不暇感到十分無助。為此，我們為各位照顧者準備了一份涵蓋出院前後的重點照顧清單，以及照顧服務建議的實用居家照顧攻略！
出院前準備事宜
(1) 確保清楚長者的服藥資料、傷口護理步驟、飲食限制、覆診和復康治療日期
(2) 預先準備所需物資，如輪椅、助行器、紙尿片等
(3) 預先評估家居環境是否需要加裝扶手，並執拾家居，清理易絆倒的雜物
(4) 初步擬定照顧時間表，避免長者出院後才出現無人照顧的情況
出院後注意事項
(1) 以分格藥盒為長者分好每次要服用的藥，避免服藥次數及種類出錯
(2) 視乎情況協助長者洗澡，有較高跌倒風險建議使用洗澡椅
(3) 如長者需長期卧床，建議每兩小時替長者翻身一次，避免出現褥瘡
(4) 盡量烹煮易消化、高蛋白及低鹽糖的清淡食物 (如白粥、蒸魚和豆腐等)，避免油膩、難消化的食物 (油炸鬼、糯米、帶皮肉類等)
(5) 鼓勵長者多進行適度運動 (如簡單伸展筋骨的動作)，避免因長期卧床而肌力下降和關節變得僵硬
(6) 多抽時間陪伴長者聊天或看電視，避免長者對身體狀況感到失落或焦慮
悉心照顧長者 也要給與自己空間
家人有工作在身，同時有自己的生活，要撥出時間輪流照顧有特別照顧需要的長者，難免感到身心疲累。因此，照顧者不應過於勉強自己，在感到快承受不住壓力時，應向親朋好友或社工傾訴，緩解情緒之餘，同時尋求專業可靠的照顧服務，為忙碌的生活減去一些負擔。
照顧者的一大助力 ——「一線通管家易®」長者照顧服務
長者出院歸家休養後，雖然有家人輪流照顧，但往往容易出現無人照顧的「空白期」，即使有聘請外傭，也未必對照顧出院長者有充足的經驗，難以放心。這時，長者照顧服務便是照顧者的一大助力。「一線通管家易®」為長者提供專業、靈活、全面的上門照顧服務，確保長者得到合適的個人護理、起居照顧及保健支援，包括基本看顧和情緒關懷之餘，亦涵蓋洗澡、更換紙尿片，處理尿 / 便袋、胃喉餵食等，讓長者出院後，在熟悉的家中得到無微不至的照顧，安心康復，降低再次入院的機會，同時減輕家人負擔。
