週末嘟咗樂悠咭嘅老友記，記得要去拎現金回贈呀! 只要喺指定3,500個消費點食飯買嘢滿$100，一嘟樂悠咭享盡食買折扣優惠！ 樂悠咭拎回贈詳情: 828樂悠節-現金回贈由28/8-10/9，喺指定嘅商戶嘟樂悠咭消費，單次消費滿$100，就會有$8回贈 ( 每張樂悠咭回贈，最多高達$800 )。 828樂悠節-推廣日期內消費，為完成合資格交易後嘅第3日先有得領取回贈。 回贈領取期-由 8月31日至10月20日，指定港鐵站及商場八達通服務站或透過八達通App拍咭領取。 知多啲拎回贈步驟 想去八達通服…
拎咗樂悠咭嘅老友記，除咗可以享有2元乘車優惠外，明日「樂悠節」8月28日至9月10日連續兩星期，拎住樂悠咭去指定商戶消費滿100元，即可獲8元現金回贈，每人最高可享有800元回贈及禮遇。把握機會拎住樂悠咭四圍去嘟，連串快閃優惠等你攞。以下回贈步驟及附日期+商戶名單: 樂悠咭回贈領取步驟: 持咭人可於周六（31日）起，透過八達通App及八達通服務站拍樂悠咭領取現金回贈，領取期最後一日為10月20日。 想知邊度有八達通服務站? 立即瀏覽八達通網站查詢。 828樂悠節參與商戶名單以下: 資料來源:八達…
柏金遜病影響患者的平衡、步履和姿勢，例如：腰背彎曲、起步時有困難、步幅收窄或「窒步」；雖然病情會隨著時間逐漸加重，但運動除了能改善患者的身體姿勢，並能有效減慢柏金遜病患者活動症狀的惡化速度、活動能力及平衡力衰退的速度，以及減低患者跌倒的風險。 改善姿勢 由於肌肉繃緊及關節僵硬，柏金遜病患者伸直背部會比較困難，以至形成頭部前傾、寒背、腰背及髖膝彎曲，身體重心向前傾的不穩姿勢。患者可透過伸展運動，保持或增加關節和筋腱的柔軟度，來改善腰背彎曲、身體重心向前傾的情況；此外亦可做強化肌肉運動，鍛煉主要肌肉…
