長者外出防跌錦囊 減低外出時受傷機會
隨著年齡的增長，長者的生理和認知能力都會出現變化，增加他們發生意外的機會。根據2018年衞生署非故意損傷 （即意外）統計調查顯示，在長者損傷事件中，接近四分之三的主要成因是跌倒，其次是扭傷、撞傷和利器致傷。而在本地另一項研究顯示，在長者跌倒的意外中，有超過一半是在外出時發生的。因此，長者在保持活躍的同時，要採取以下額外的防跌措施，減低在外出時受傷的機會： 1. 時刻保持警惕和注意周圍環境 長者應避免行走不平坦或有高低落差的地面，例如損毀的地磚、渠蓋和視障人士引路徑，以免絆倒； 不要行近有「小心地…
