長者健康
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預防長者跌倒意外 | 客廳6大防跌小貼士
根據衞生署發表的《2018年非故意損傷統計調查報告書》,家中是最常發生致損傷意外事件的地方,而客廳是高危地點之…
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中秋食月餅|月餅當早餐可以嗎?6個健康小貼士
中秋夜,月圓人團圓!今年9月29日中秋佳節,與家人或朋友聚首一堂,除了賞月,「小餅如嚼月,中有酥和飴」,月餅成…
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預防長者跌倒意外 | 浴室5大防跌小貼士
為什麼長者在浴室容易跌倒? 有些長者曾因浴室地面濕滑而放地布、門檻太高、晚上上廁所光線不足等原因,而在浴室發生…
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長者跌倒要正視|2分鐘自我評估跌倒風險、跌倒後要如何處理
在香港,跌倒是最常見的意外損傷原因。根據衛生署資料顯示,65歲及以上長者有74.5%的損傷事件為跌倒,其中41…
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家居防風措施 | 6大防風準備、5大安全建議
香港的打風季節一般發生在每年5月至11月,而7月至9月則為打風高峰期。各位長者除了要密切留意天文台的最新天氣消…
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中藥西藥合用禁忌 小心相沖而傷身
相信長者都試過同時或先後服用西藥和中藥的經驗,它們之間的相互作用可能會令藥效和副作用產生變化,以至影響療效及藥…