跌倒是長者常見的健康問題，除了可能導致嚴重的身體傷害，亦會影響長者心理健康，例如因害怕於浴室跌倒而減少洗澡次數，降低生活質量。不過跌倒其實是可以預防的，並不是衰老的必然部分，一起看下文了解3大風險因素，防患未然！ 長者生活習慣 缺乏運動：超過60%的長者缺乏足夠的體能活動，這可能導致肌肉力量、平衡力和柔韌性下降，增加跌倒的風險。 服藥不當：長者通常需要服用多種藥物來控制慢性病，如高血壓或糖尿病，鎮靜劑、降血壓藥等藥物可能會引起頭暈或嗜睡，如果服藥不當更加增加跌倒的風險。 營養不足：約三分之一的長…
各位手持「樂悠咭」的老友記有福了，易賞錢推出「樂悠咭」綁咭限定專屬優惠！推廣期內 (2025年3月1日至3月31日) 綁咭，即送燕麥片或濕紙巾等產品，凡任何消費指定產品更可享低至5折優惠。無論是否易賞錢會員或仍持有易賞錢實體卡的長者，均可直接透過「樂悠咭」於百佳及屈臣氏的門市綁定易賞錢賬戶，綁定後即可享指定易賞錢會員優惠及賺取積分，「一咭在手」便能享受便利的會員購物儲積分體驗！ 2步輕鬆綁咭： 步驟 1：向收銀處職員提供手提電話號碼, 並於收銀處拍一拍綁定樂悠咭步驟 2：出示手機所接收的一次性密…
政府剛公佈2025年財政預算案，部分長者福利措施將於2月1日正式實施，除了兩元乘車優惠有變動外，長者生活津貼及高齡津貼等福利均有調整，老友記們即看下文了解詳情及申請資格！ 長者生活津貼 (長生津) 津貼提升至每月$4,250，以及額外發放半個月津貼金額$2,125。 申請資格： 年滿65歲或以上; 已成為香港居民最少七年，在緊接申請日期前已連續居港最少一年 資產及入息的水平沒有超過規定限額 單身人士：資產總值限額 $406,000；每月總入息限額 $10,770 夫婦：資產總值限額 $608,…
