根據衞生署發表的《2018年非故意損傷統計調查報告書》，家中是最常發生致損傷意外事件的地方，而客廳是高危地點之一，發生意外比例最高達43.6%，所以各位長者應改善家居環境，例如保持光線充足、移走容易令人絆倒的物件、選擇合適家具等，以減低跌倒和發生意外的風險。 長者跌倒的原因或風險因素 長者跌倒是不會無緣無故發生的，往往涉及長者與周邊環境的多項風險因素相互影響所致，例如： 視力欠佳：隨著年紀增加，長者的視力、聽力會衰退，因而對周圍環境的判斷力、觀察力和警覺性都會減低。長者如患有白內障、視網膜疾患、…
為什麼長者在浴室容易跌倒？ 有些長者曾因浴室地面濕滑而放地布、門檻太高、晚上上廁所光線不足等原因，而在浴室發生意外。浴室是私穩度高及家中經常出入的地方，但因為浴室環境比較潮濕，地面經常濕滑，因此成為長者最容易發生家居意外的地方。長者跌倒風險高，而且跌倒可導致嚴重後果，例如骨折、頭部外傷等，還有機會影響長者自我照顧能力和使長者感到情緒低落。建議各位長者及照顧者可留意以下浴室五大防跌小貼士，減低跌倒風險。 浴室5大防跌小貼士 1. 保持地面乾爽 如地面上有水漬，應盡快抹乾，不可濕滑 盡量避免在地上擺…
冬天長者跌倒風險大增 即看防跌貼士 根據2017年衛生署長者健康中心的統計，在四萬五千多名的65歲以上的社區長者中，10.1%曾於半年內至少跌倒過一次。 長者跌倒可大可小 引致骨折或觸發情緒病 曾跌倒的長者中，有10.2%因而骨折。長者跌倒可以導致嚴重的後果，影響長者的自我照顧能力及生活質素。同時，曾經跌倒的長者往往會對自己的能力失去信心，害怕會再跌倒而避免外出，這些轉變可能會使長者感到情緒低落，嚴重的話可導致抑鬱症。 為什麼長者冬天特別容易跌倒？ 肌肉量少 血液循環差 成人的肌肉量會隨着年齡增…
