長者安居協會：一線通長者生活站，關注長者福利健康，減輕照顧者壓力

150蚊睇中醫、營養師！一文睇清地區康健中心收費、申請方法、會員福利

面對人口老化，政府近年來積極推廣基層醫療，在各區設立地區康健中心、地區康健站，以公私合營、醫社合作的模式，提高市民對疾病預防的意識，減輕醫院、健康院的壓力。地區康健中心和地區康健站為市民提供不同的醫療和健康服務。經政府補貼後，市民可享有更實惠和便捷的醫療服務，長者成為會員後更可

冬至時分，親友團聚時總不離開一同進食，也有家庭選擇訂購盆菜回家享用。但盆菜一般多肉少菜，肉類的分量也可能超過每人每天所需，同時缺乏穀物類食物。其中的食材選用脂肪含量高的食物，例如：腩肉、豬手、鵝掌和豬皮等。烹煮時也使用大量添加含鹽分的調味料，例如：蠔油、南乳、柱侯醬等，令盆菜變得

大家知道「長者日」、「長者月」的由來嗎? 在香港，社聯（香港社會服務聯會）自1979年起，為推動敬老、愛老及尊老文化，促進公眾關心長者的需要，將每年十一月第三個星期日定爲「老人節」，並積極發動各安老服務機構於當日舉辦各項活動。直至1993年，政府確認其重要性，正式將之定名為「長者

推介一：戲曲中心中國傳統文化的藝術令人陶醉，戲曲便是其中之一。這棟位於西九文化區的戲曲中心，設有中庭、大劇院、茶館劇場、演講廳及排演室。先進的大劇院可容納逾千人的大劇院觀賞傳統戲曲表演，是為戲曲而設的世界級表演場地。長者可在戲曲中心參加戲曲電影放映、工作坊、講座和展覽等豐富的

抑鬱症是長者常見的心理健康問題，每十位長者就有一位受抑鬱困擾。許多人誤以為抑鬱情緒是人老年期常見的轉變之一，但這種觀念不僅錯誤，更可能導致許多長者無法得到適當的幫助和治療而造成嚴重後果。抑鬱症不是老年的必然結果，而是一種嚴重的心理健康問題，需要及時的識別和治療。長者抑鬱風險因素

舊建築之所以迷人，皆因一磚一瓦，一紋一飾都蘊含歷史的沉澱。香港不乏古蹟，它們見證了香港的興衰，承載著無數的回憶和故事。了解這些建築的歷史，我們能更好地理解這片土地的文化底蘊和價值觀。對長者來說，透過參觀舊建築，更能憶起昔日的時光，細味過去的美好。政府近年積極推廣活化古蹟歷史建築