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長者外出防跌錦囊 減低外出時受傷機會

隨著年齡的增長,長者的生理和認知能力都會出現變化,增加他們發生意外的機會。根據2018年衞生署非故意損傷 (即意外)統計調查顯示,在長者損傷事件中,接近四分之三的主要成因是跌倒,其次是扭傷、撞傷和利器致傷。而在本地另一項研究顯示,在長者跌倒的意外中,有超過一半是在外出時發生的。因此,長者在保持活躍的同時,要採取以下額外的防跌措施,減低在外出時受傷的機會: 1. 時刻保持警惕和注意周圍環境 長者應避免行走不平坦或有高低落差的地面,例如損毀的地磚、渠蓋和視障人士引路徑,以免絆倒; 不要行近有「小心地… 

七一回歸2023 | 各區慶祝活動齊參與

慶祝香港回歸祖國第26周年,政府聯同多個民間團體在全港各區推出豐富多樣的慶祝活動。7月1日當天,長者可與家人或親友參與各區慶祝活動,開開心心共慶回歸。 灣仔、上環 節目名稱 場地 升旗儀式暨慶祝酒會 金紫荊廣場 慶祝香港特別行政區成立26周年—各界萬眾同心慶回歸嘉年華 上環文化廣場、摩利臣街及永樂街 黃大仙 節目名稱 場地 黃大仙區社區藝術心連心慶回歸 黃大仙社區中心、彩雲社區中心、竹園社區中心、鳳德社區中心 慶祝香港回歸祖國二十六周年—首屆多元民族嘉年華 黃大仙廣場 油尖旺、深水埗 節目名稱 … 

七一回歸2023 | 免費/優惠懶人包

7月1日回歸紀念日又快到了,政府、多個公營機構及過千間食肆將會推出連串慶回歸優惠,長者可一文看清「七一」多項免費或優惠活動,計劃當日的行程。 1. 免費開放康樂及文化設施 康文署轄下大部分室內及室外康樂設施、公眾游泳池、水上活動中心艇隻 香港科學館 香港文化博物館 香港藝術館 香港濕地公園 香港太空館(天象廳節目除外) 西九文化區 M+博物館 香港故宮文化博物館七個專題展覽(展廳1至7*) * 註:如想免費參觀,須事先網上登記。由即日起,可透過博物館網站、西九文化區網站或手機應用程式、「購票通」…