長者生活津貼申請全攻略 2024 (不斷更新) 長者生活津貼(簡稱「長生津」)是社會福利署為年滿65歲或以上的香港居民,每月提供的現金津貼,以補助長者們的生活開支。根據勞福局向立法會財委會提交的文件,由2月1 日起,長生津將增加3.3%,由每月金額4,060元加至現時的4,195元。 不過長生津在申請年齡、領取資格等方面都與高
健脾袪濕湯水 | 淮山雞腳袪濕湯 春天是萬物復蘇的季節,亦是容易感到身體不適和生病的季節。進入三月,天氣忽冷忽熱,雨水增多,不但令居住環境變得潮濕,人的身體亦會積聚濕氣,出現易倦、水腫、脾胃失調等問題。如果想祛除體内濕氣,從飲食入手是一個不錯的選擇。本文推介一款老少皆宜的袪濕湯水「淮山雞腳袪濕湯」,健脾養胃、益氣
長者醫療券大灣區試點計劃2024 近日政府公佈了「長者醫療券大灣區試點計劃」,將會把7間位於粵港澳大灣區的醫療機構納入計劃之內,其中包括五間提供綜合服務的醫療機構和兩間牙科醫療機構,合資格的本港長者可用醫療券支付門診醫療護理費用。當局預期於今年第三季起在各試點機構陸續開展計劃相關安排,接近170萬名老友記受惠,即
麥得飲食:遵循8大原則,讓腦部年輕7歲半的補腦飲食法 如果告訴你有一個飲食法可以讓腦部後生七歲半,你會不會跟隨呢?麥得飲食(MIND Diet)被評為5大最佳飲食法,由美國洛許大學醫學中心於2015年發表,結合了地中海飲食(Mediterranean Diet)和得舒飲食(DASH Diet),主張以進食原始型食物為主,避免進食過度
生果金申請全攻略 2024 (不斷更新) 高齡津貼(俗稱生果金)是社會福利署為70歲或以上的香港居民,每月提供的現金津貼,以應付因年老而引致的特別需要。申請人無需通過入息審查,但是老友記要注意不能同時申領公共福利金計劃下的其他津貼。而由2024年2月1日起,高齡津貼的每月金額將由原本$1,570提高至$1,620。
養寵物可以預防認知障礙?3個降低認知障礙風險的秘訣! 醫學越趨進步,過去幾十年間全球人均預期壽命大幅延長,香港亦多次上榜全球最長壽的地區之一。然而,人們隨著年紀愈大,腦部退化情況愈明顯,同時增加患上認知障礙症的機會。近年來,香港人患上認知障礙症的趨勢上升,有組織推算香港的認知障礙患者在2039年將增至30萬人。本文將與大家分享三個可