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長者4大中秋食品小心吃!3招避免「落錯格」和「骾喉」

應節食品種類繁多,照顧著需注意哪些食品或對長者構成健康風險!立即看看以下4大中秋應節食品,是否家中長者的摯愛,避免他們不知不覺進食過量! 長者應避免的4大中秋食品 月餅、湯圓 —— 惡化三高、糖尿病 月餅常見餡料為鹹蛋黃、蓮蓉、豆沙、奶黃等高脂高糖食材,膽固醇和鈉含量極高。以雙黃蓮蓉月餅為例,每個已高達約890卡路里,差不多等於3 ½碗白飯的熱量[1]!即使是「較健康」的低糖低脂款式,或是熱量平均較低的冰皮月餅,也容易因進食過量而無意間攝取過多熱量。 湯圓的餡料則以脂肪含量高的花生及芝麻等作原材… 

《2025年施政報告》出爐 齊睇最新居家安老政策

《施政報告2025》今日出爐,安老繼續成為民生政策中的重要課題。綜合最新一份施政報告,政府在居家安老、房屋及醫療三方面推出了多項新政策。長者安居協會(協會)為你整合了相關的政策內容,方便閱覽: 居家安老相關政策 政府將繼續貫徹「居家安老為本」的方針,並推出以下4項措施: 長者社區照顧服務券加碼:將「長者社區照顧服務券」的總數增加4,000張至16,000張    點擊瀏覽:長者社區照顧服務券計劃詳情 一線通管家易®為「長者社區照顧服務券」認可服務單位之一。持券人士可使用一線通管家易®的陪診、長者… 

戲院長者優惠

戲院長者優惠 | 一文睇晒各大戲院優惠 (不斷更新)

年滿60或以上的長者到多間戲院欣賞電影均享有長者優惠,本文為大家整合各大院線長者優惠詳情。 溫馨提示:長者入場時必須出示有效之年齡證明文件方能進場,例如香港身份證、長者卡、樂悠卡、港澳居民來往內地通行證(回鄉證)或護照。由於部分電影因片長關係而票價會有所調整,長者購票前可向戲院職員查詢。 以下優惠只適用於一般2D電影場次,更新時間為2025年10月21日,所有資訊以各戲院官方公布為準,詳情可向戲院查詢。 1. MCL Cinemas(早場$30) 長者優惠年齡:60歲或以上 優惠: 早場(早上1…