如果各位長者住東九龍附近，近期有兩個免費入場的室內展覽推介給大家。 推介一：一新美術館「香江織造——香江國際集團五十周年」 位於觀塘區的一新美術館以中國及香港文化藝術為重點，主要舉辦專題展覽，展品借自藏家、藝術家和其他文化機構；並舉行相關講座，以及安排展覽導賞。一新美術館每隔一段時間便會更新展覽主題，而近期最新的主題是「香江織造——香江國際集團五十周年」，展出不同年代的紡織機器、歷史照片及特色時裝，回顧香港紡織近半個世紀的起落。 現場展出不同年代的經典時裝，色彩繽紛、設計多變，例如以人造珠寶、亮…
7月23日是大暑，也是一年之中最熱的節氣，在如此炎熱的日子，一碗冰涼綠豆湯能消暑解熱。假如嫌綠豆湯較為寒涼，大家不妨試試「三豆湯」這款一家老少都適合的清熱消暑食療。 什麼是三豆湯？ 三豆湯，如其名，是由赤小豆、綠豆和黑豆熬製而成，不僅口感醇厚，而且營養價值豐富，對夏季保健有著極好的效果。此方出自宋代醫學書《朱氏集驗方》，綠豆與紅豆都屬寒涼，加入黑豆，能抵消過多的寒涼，還可消水腫。明代中醫學著作《本草綱目》有一方稱為「扁鵲三豆飲」，三豆加上甘草，「預服此飲，疏解熱毒 」。由於甘草可能與長者較常服用…
長者夏天不單要防中暑，更要防中風！很多人以為中風多數發生在冬天，但有研究發現氣溫達32度或以上時，中風的發病率大幅上升，氣溫愈高愈危險，機率並不會比冬天少。本文將為各位長者揭示炎夏容易中風的原因，並提供5個生活建議，讓大家能更好地保護自己。 夏天也容易中風原因 1. 出汗量增多 夏天人體出汗較多，由於長者體內水分較少，容易出現缺水情況。身體缺水會增加血液黏稠度，影響輸向大腦的血液，容易導致腦血栓，增加中風的機會。 2. 室內外溫差大 天氣越熱，冷氣溫度也調得越低，造成室內外溫差很大。頻繁進出冷氣…
