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照顧者懶人包|施政報告2026 + 首個五年規劃安老政策福利重點一覽

如何讓家中長者過得安心、活得精彩,早已成為許多家庭及照顧者最關心的議題。本文將拆解《2026年施政報告》與首個《香港特別行政區經濟和社會發展第一個五年規劃 (2026 – 2030年)》的重點政策,看看政府如何以「居家安老為本,院舍照顧為後援」為核心方針,在福利、安老科技應用與數碼發展、社會參與,以及銀髮經濟方面,為未來的安老政策勾勒出清晰的藍圖! (1) 福利 長者服務券持續加碼: 「長者社區照顧服務券」增加2,000張至18,000張,「長者院舍照顧服務券」則增加1,000張至8… 

居家復康 vs 出門復康?「上門治療」對體弱長者更安全

近年,有不少照顧者更傾向為家中行動不便和體弱的長者選擇「居家復康」!到底是甚麼原因,讓這些照顧者們願意特地預約「上門」復康治療服務?本文將詳細比較「居家復康」與「外出復康」的相異之處,了解為何讓長者「居家復康」能更安全、更有效地康復! 「外出復康」暗藏危機 一般情況下,長者如需進行復康治療,則需親身到醫院或復康中心,由物理治療師等專業人士提供治療。但往往為長者帶來以下潛在風險: 舟車勞頓 來回交通和候診時間長,加重精神和體力消耗,有機會影響復康效果 「二次受傷」 輪椅或拐杖使用者外出前往醫院或復… 

【長者夏天平安錦囊】不止提防中暑!3階段常見熱傷害也要注意!

高溫和潮濕的天氣往往令散熱能力較弱的長者容易不適。若希望長者於夏天避開重大的健康危機,則不能只懂預防「中暑」!如果能及早辨識「中暑」前兩個階段的熱傷害徵兆,便能及早避免熱傷害程度逐步惡化。立即看看以下3個熱傷害的階段和典型症狀 [1],讓長者該如何預防和應對! 第一階段:熱痙攣 典型症狀 急救措施 – 大量出汗 – 按壓痙攣部位的肌肉 – 腿和腹部或出現具疼痛感的肌肉痙攣和抽搐 – 少量多次喝水 (若出現噁心則需停止) 第二階段:熱衰竭 典型症狀 …