照顧長者分身不暇?別讓「燃燒症候群」成為您的隱形負擔
照顧路上,總是有很多事情需要兼顧,包括測量血壓、提醒服藥,以及安排覆診等,卻同時要處理公事,難免感到心力交瘁。然而,即使已盡力照顧,長者卻依然有抱怨和提出各種需求,加上上班壓力,最後令累積的情緒爆發,出現名為「燃燒症候群 (Burnout Syndrome)」的狀態。 「燃燒症候群」不只是單純的疲勞 很多人以為,照顧得感到疲倦只要睡一覺就會好轉。然而,「燃燒症候群」其實遠超於一般的身體疲勞,而是一種因長期照顧壓力而導致的情緒、身體和精神上的疲憊狀態,一般隨著照顧長者的需求不斷累積而逐漸形成,常見…



